Jumat Sehat ala Kauman: Lansia dan Ibu PKK Kompak Senam Bareng, Bikin Semangat Muda Lagi!
Pasuruan, Suarabangilmedia.com – Jumat pagi (18/7/2025) di Kelurahan Kauman, Pasuruan, terlihat lebih semarak dari biasanya. Puluhan lansia bersama ibu-ibu PKK tampak antusias mengikuti kegiatan “Senam Sehat Lansia” yang digelar rutin di halaman rumah Ibu Lilik, salah satu warga yang jadi tuan rumah sekaligus penggerak kegiatan.
Tepat pukul 07.00 WIB, iringan musik senam mengiringi gerakan energik para peserta yang tetap semangat meski usia tak lagi muda. Kegiatan ini bukan cuma ajang olahraga, tapi juga jadi momen berharga untuk mempererat silaturahmi warga, khususnya antar generasi.
Usai senam, peserta mendapat layanan pemeriksaan kesehatan ringan, penyuluhan gizi, serta pembagian makanan sehat bergizi seimbang. “Ini bukan sekadar senam, tapi gerakan kecil untuk hidup yang lebih panjang dan bahagia,” ujar Ibu Tutiani selaku Ketua Panitia dengan senyum semangat.
Ibu Tutiani juga menyampaikan apresiasinya kepada seluruh lansia yang tetap aktif dan kepada ibu-ibu PKK yang konsisten mendampingi setiap pekan. “Kami akan terus dampingi dan kembangkan kegiatan ini agar manfaatnya makin terasa,” katanya.
Tak hanya tubuh yang sehat, suasana akrab juga membuat hati para peserta terasa lebih hangat. Banyak lansia memanfaatkan momen ini untuk saling berbagi cerita, bercanda, hingga menyampaikan keluh kesah, menjadikan Jumat pagi di Kauman penuh warna dan kehidupan.
Program “Senam Sehat Lansia” menjadi bukti bahwa kebersamaan dan perhatian sosial mampu memperpanjang semangat hidup. Kauman sukses menunjukkan bahwa membangun lingkungan sehat bukan soal anggaran besar, tapi soal kemauan bersama untuk peduli. (MunirSB)
